Kategorie: Rat eines Diätetikers

Im Streben nach optimaler Gesundheit und Wohlbefinden werden nur wenige Nährstoffe so gefeiert wie die Omega-3-Fettsäuren. Diese essenziellen Fette werden für ihre tiefgreifenden Vorteile verehrt, die von der Unterstützung der Herzgesundheit bis zur Förderung der kognitiven Funktionen reichen. Nahrungsergänzungsmittel sind zwar eine bequeme Option,...